Fitness Ratgeber
Auch der größte Ehrgeiz braucht einen guten Ratgeber um aus viel Training viele Muskeln zu machen. Die besten Fitness Ratgeber im Internet helfen dir dein Training zu optimieren: Neue Übungen, Effizienteres Training, bessere Ernährung.
Bei der Auswhal der besten Fitness Guides achten wir auf hohe fachliche Kompetenz, gute Aufbereitung (Ihr habt schließlich nicht ewig Zeit) und ein breites Trainings Spektrum.
Men’s Health ( www.menshealth.com)
Das US amerikanische Männermagazin ist der Klassiker unter den Fitness Ratgebern und auch im Web eine verlässliche Quelle für Trainingsanleitungen – vor allem die englische Version ist ein unerschöpfliches Sammelsurium von wertvollen Tipps und Tricks.
Kaum eine andere Fitness Seite bietet Trainingstipps für derartig viele Sportarten und Belastungstypen: Von Laufen über Beweglichkeit und Gewichtsabnahme bis zum systematischen Muskelaufbau. Besonders gut: Die gut gestalteten Schaubilder und Videos!
Gerstmann Personal Training
(www.gerstmann-sports.de/themen.html")Vergleichsweise unbekannt, dafür aber umso fundierter: Wer sich bei Jörg Gerstmann einliest, der merkt sehr schnell, dass hier jemand wirklich Ahnung hat vom Sport!
Der Münchner Personal Trainer bietet auf seiner Website und in monatlichen E-Mail Updates zu den verschiedensten Sportarten und Trainingstypen. Egal ob es um Abnehmen geht (Muskeln aufbauen statt hungern!) oder die richtige Vorbereitung auf’s Ski fahren: Bei Gerstmann gibt’s die besten Tipps. Sehr empfehlenswert!
Flavio Simonetti’s Muskelaufbaublog
( www.flaviosimonetti.de)Flavio Simonetti musste in der Internetszene kürzlich viel Kritik einstecken, vor allem für sein selbst geschriebenes Ratgeberbuch. Dennoch eine inspirierender Fitness Ratgeber
.Achim Achilles
(www.achim-achilles.de)Der ultimative Ratgeber für Läufer und die, die es werden wollen: Lauftipps, Strecken, Tools, Erfahrungsberichte und mehr!
.Bekannt aus der SPIEGEL ONLINE Serie „Achilles Verse" ist die Läufer Website mittlerweile eine Instanz unter den Fitness Ratgebern. Welcher Läufer hat sich hier noch keinen Rat geholt? Die stärke der Seite ist die starke Beteiligung der Community – Achim Achilles geht stets kompetent auf die Fragen seiner Leserschaft ein. Ein Muss!
InFitness TV
(YouTube Channel)Nett gemachter YouTube Channel mit authentischen Trainingstipps, einfach erklärt und gut in die Tat umzusetzen!
Die Jungs von InFitness TV zeigen in ihren Videos praktische Tipps und gute Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Channel eignet sich super als Fitness-Ratgeber für zwischendurch und auch während des Workouts. Die meisten Übungen lassen sich auch Daheim ausführen und erfordern nur ein paar Handhanteln.
Men’s Fitness
(www.mensfitness.com)Der Sport Guide für echte Kerle: Hier gibt’s Tipps von Profis zu den Themen Muskelaufbau, Gewicht abnehmen und richtige Ernährung beim Sport.
Men’s Fitness ist mehr als nur ein einfacher Fitness Ratgeber – dieses Magazin lässt bietet interessante Stories auf höchstem redaktionellen Niveau. Und in der Trainingsbibliothek brauchst du nicht lange zu suchen nach den besten Tipps für Six Packs, breite Schultern und starke Arme.
